要掌握质变和量变的辩证关系原理，首先要了解质、量、度这个哲学范畴。

　　质：是指事物区别于他事物的内在规定性。质是区别事物的根据，是认识事物的起点和基础。只有正确把握事物的质，才能正确认识事物的特殊规律。

　　量：是指事物存在和发展的规模、程度、速度等数量规定性。量是客观的，是事物所固有的;在一定范围内，量的变化不会影响质的变化。每一个事物具有多方面的量的规定性。把握事物的量也具有重要的实践意义。对量的把握反映对事物认识的深化。做任何工作既要对事物进行定性分析，更要对事物进行定量分析。一切事物都是质和量的统一，质和量的统一就是"度"。

　　度：保持事物质所规定的量的幅度、范围和界限。在实际工作中，我们要注意"掌握分寸"，既要防"左"，又要防右。所以就要懂得适度原则。适度是指事物保持其质和量的限度，是质和量的统一，任何事物都是质和量的统一体，认识事物的度才能准确认识事物的质，才能在实践中掌握适度的原则。只有在一定的范围内，事物才能保持它自身的存在，超过了特定的范围，就会向对立面转化。在度中，质和量相互规定、相互渗透，密不可分，这就要求我们在实践中坚持适度的原则，使事物的变化保持在适当的量的范围内，既防止“过”，又要防止“不及”，采取正确的方法，促使在实践活动中取得成功。

　　了解了质、量、度三个概念，接下来我们来具体分析一下质变和量变。量变：指事物在数量和程度上的逐渐的、不显著的变化。质变：指事物显著的、根本性质的变化。前者事物还是原来的事物，但后者事物已经向另一种事物转变了。世界上任何事物的变化，都是量变和质变的统一。量变和质变是事物变化发展的两种状态。

　　原理内容：唯物辩证法认为，事物的发展总是从量变开始，量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果，质变又为新的量变开辟道路，使事物在新质的基础上开始新的量变。事物的发展就是这样由量变到质变，又在新质的基础上开始新的量变，如此循环，不断前进。

　　方法论：①我们在任何事情都要从一点一滴的小事做起，要脚踏实地，埋头苦干，积极做好量的积累，为实现事物的质变创造条件;②在量变已经达到一定程度，只有改变事物原有的性质才能向前发展时，要果断地抓住时机，促成质变，实现事物的飞跃和发展。简而言之，即重视量的积累;不失时机，促成质的飞跃;坚持适度原则。

　　学习了质量互变的辩证关系原理，还需要注意一下几个要点。

　　①并不是所有的量变一定能够引起质变，必须积累到一定程度。

　　②没有质变一定没有发展，但质变不一定是发展，但发展一定是质变。

　　③当要发生不好的质变时，我们应该把量变控制在一定范围之内，甚至消灭掉。